肥胖的发生与膳食结构不合理有很大的关系，所以在食物减肥方面通常要求以膳食纤维丰富的食物替代高热高脂肪类...[查看详情]

2011-05-06

丹参红花粥【原料】 丹参10克，红花6克，粳米150克， 白糖25克。【做法】1、将丹参润透，切成薄片；红花洗净，去杂质；粳...[查看详情]

2014-01-07

葛根的功效与作用主要有哪些呢？葛根又名粉葛，为豆科植物葛藤属。一般说的葛根就是这种植物的块茎，是新兴的绿色...[查看详情]

2015-04-13

粳米又名大米、硬米，各地均有栽培，以迟粳或晚粳者为佳。【食性】甘，平。妇脾、胃经。【养生】有“五谷之长”之...[查看详情]

2017-09-22

粳米其实是属于大米的一种品种，是一种非常常见的主食，其种植历史多达6000多年。在我国各地都有栽培，粳米的形状...[查看详情]

2018-01-11